失眠，任何人在一生中都可能会出现，暂时性的失眠，很快就可调整过来，但长期，无原因的失眠，十分痛苦，生活质量明显下降，无异于慢性自杀。

1、工作效率下降，出现昏沉、头晕、疲乏、劳累等症状;

2、血压升高;

3、失眠时间较长，可以由失眠症状导致情绪变化，包括焦虑或抑郁，甚至其它情绪障碍的发生;

4、一部分患者的失眠与认知和记忆有关，与大脑功能失常有关系；

5、长期失眠，机体夜间无法得到充分休息，能量补充不足，免疫力低下，导致各种慢性疾病的发生。

新型冠状病毒肺炎主要累及患者的肺部，如果患者出现病情较重，血氧下降，会出现神经系统受到损伤，导致睡眠障碍。长时间失眠，建议尽早就诊，长时间休息不好，可能会引起系统疾病，多种系统疾病复合在一起，可能会引起其它问题。

失眠目前最常见、见效最快的方法为服用西药，多数为镇静催眠类药物，如安定、佐匹克隆、思诺思。这类药物治疗效果较好，但存在副作用。

新冠之后，出现睡眠障碍的人群明显增多，中安医院多年来综合运用针灸、中药等方法，针对失眠系统治疗，绿色安全，疗效甚佳，避免长期服用催眠药带来的副作用。

转阴若存在睡眠障碍，一个月内，不要盲目用药，以防止打乱身体自我平衡系统。若需要干预，建议以中医调理为主。