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“阳过”后难逃“变笨”结局?专家最新解释
来源: | 作者:中安医院 | 发布时间: 592天前 | 316 次浏览 | 分享到:

最近一段时间,不少人被新冠病毒奥密克戎毒株感染后发现,自己“阳康”后,似乎“变笨”了。有患者说,感觉大脑好像动不动就“卡壳”,反应变迟钝,记忆力也下降了,整个人总有一种“懵懵”的感觉。还有的患者表示,自己出现了手脑不协调的现象开车的时候手脚不听使唤,踩急刹车的频率变高了。



这些“大脑卡壳”现象,也就是通常被人戏称为“脑雾”的现象,是一种认知功能的损害。“脑雾”的主要表现,如同字面意思,即“脑袋像被浓雾笼罩”,表现为思维和反应迟缓、注意力不集中、精神感到疲劳、记忆力下降。出现“脑雾”现象,主要是因为新冠病毒会直接侵入大脑,损害神经系统;此外,病毒感染引发的全身炎症反应也会间接损害神经系统。而这种现象的恢复时间由数周至数月不等,具体恢复时间取决个人具体的身体情况。





可以尝试通过以下方式改善



  • 首先,循序渐进地回归日常运动,每周保持一定运动量,可以促进大脑新陈代谢,提高认知功能;


  • 其次,保持健康饮食,多吃蔬菜水果,适量补充鱼、蛋、奶等优质蛋白质,做到少盐、少油、控糖,避免饮用酒精等对大脑有害的物质。另外,充足有效的睡眠可以很好地清除脑内积累的代谢“垃圾”,让大脑摆脱超负荷运转;


  • 最后,如果出现认知严重损害,需要在专家指导下进行认知功能训练,改善认知功能。



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目前关于奥密克戎毒株感染者“长新冠”期的研究大多发现,其表现主要为疲劳、咳嗽、呼吸困难、抑郁、焦虑,而对于“脑雾”等认知损害症状研究相对较少。目前关于奥密克戎毒株“长新冠”的研究随访时间较短,后期仍需进行长期随访,关注康复者认知功能。



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